Vegan & Vegetariantestet

Beställ Vegan & Vegetariantestet

Du kan ta blodprovet redan minuter efter beställning drop-in. Tidsbokning på ett fåtal orter. Provtagningen håller hög klinisk standard genom samarbete med Karolinska Universitetslaboratoriet, Unilabs och SYNLAB. Du får ett läkarkommenterat svar i ”Min Journal” som du hittar här på Medisera.se inom två till sex bankdagar från den tidpunkt blodprovet tas.

Frågor och svar

Om provet

För vem passar Vegan & Vegetariantestet?

Stora Vegan & Vegetariantestet passar för dig som äter vegansk eller vegetarisk kost och vill kontrollera om du får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Vilken vitaminbrist är vanligast vid vegansk eller vegetarisk kost?

Den vanligaste bristen hos personer som äter en vegansk eller vegetarisk kost är vitamin B12 och D-vitamin, särskilt hos veganer som helt undviker animaliska produkter. B12 finns främst i animaliska livsmedel, medan D-vitamin ofta är bristfälligt hos personer med begränsat intag av fisk, ägg och mejeriprodukter.

Går det att beställa analys av enskilda vitaminer och mineraler?

Ja, du kan skräddarsy remissen eller beställa enskilda vitamin- och mineraltester.

Om provtagningen

Hur tas provet?

Provet tas som ett blodprov i armen, som därefter skickas till laboratorium för analys.

Var kan provtagning ske?

Provtagning kan ske över hela Sverige. Medisera samarbetar med provtagningsställen i över 20 städer. I flera av dessa städer finns även ett flertal provtagningsställen att välja på.

Behöver jag tänka på något inför provtagning?

Ta med ID-handling. All nödvändig information skickas även ut via mail efter att ett prov har beställts.

Om resultatet

Vad innebär normala värden?

Normala värden för vitaminer, mineraler, njurfunktion och blodstatus tyder på att kroppen har en välbalanserad ämnesomsättning, tillräckligt med näringsämnen och en fungerande blodbildning.

En stabil nivå av D-vitamin och B12 visar att kroppen har goda förutsättningar för immunförsvar, energiomsättning och nervsystemets funktion. Järn, magnesium och zink spelar viktiga roller i syretransport, muskel- och nervfunktion samt hormonreglering, och normala nivåer indikerar att dessa processer fungerar utan hinder. Kalcium inom normalområdet stödjer benhälsa och nervsignalering, medan en välfungerande njurfunktion säkerställer att kroppen reglerar vätskebalans och mineralnivåer på ett bra sätt.

Blodstatus med normala hemoglobinvärden och en balanserad mängd röda och vita blodkroppar samt trombocyter visar att kroppen har en stabil syretransport, ett välfungerande immunförsvar och en effektiv blodkoagulation. Normala nivåer av MCV och MCH tyder på att de röda blodkropparna har en normal storlek och hemoglobininnehåll, vilket behövs för syreupptagningen. När dessa markörer är inom referensvärdena har kroppen goda förutsättningar för att upprätthålla energi, koncentrationsförmåga och allmänt välmående.

Vad innebär avvikande värden?

Avvikande värden kan signalera näringsbrist, inflammation eller underliggande sjukdomar som påverkar kroppens funktioner. Låga nivåer av D-vitamin kan leda till nedsatt immunförsvar och ökad risk för trötthet och muskelsvaghet, medan brist på B12 kan orsaka blodbrist, nedsatt nervfunktion och kognitiva besvär. Järnbrist kan resultera i trötthet, yrsel och nedsatt fysisk prestation, medan för höga nivåer kan tyda på järninlagringssjukdom. Obalanser i magnesium och zink kan påverka muskel- och nervfunktion samt immunförsvar, och förhöjda eller sänkta kalciumnivåer kan kopplas till hormonella rubbningar eller njurproblem.

Avvikande blodstatus kan indikera anemi om hemoglobinet är lågt, vilket kan ge trötthet och nedsatt syretransport. Förhöjda nivåer av leukocyter kan tyda på infektion eller inflammation, medan låga nivåer kan signalera ett försvagat immunförsvar. En förhöjd eller sänkt trombocytmängd kan påverka blodets förmåga att koagulera, vilket kan öka risken för blödningar eller blodproppar. Om MCV och MCH avviker kan det indikera olika typer av blodbrist, som järnbrist- eller B12-bristanemi.

Hur fort får jag svar?

Analyserna är klara efter 2 till 6 vardagar. Ett mail och sms skickas ut när svaren finns tillgängliga i ”Min Journal”.

Går det att följa värdena över tid, vid exempelvis ny kost?

Ja, alla prover som genomförs via Medisera sparas under ”Min Journal”. Vid avvikande värden kan kosten läggas om och ett nytt prov genomföras ett par månader senare. Detta för att se skillnaden.