Ja, det kan man, även om det är ovanligt. Då blodprovet analyserar plasma eller serum i blodet kan man genom blodprov inte upptäcka om det primära problemet till exempel är malabsorption det vill säga att tunntarmen inte kan ta upp vitaminet och tillgodogöra sig det.
Hur länge behöver jag avstå från kosttillskott för att få ett korrekt värde?
B-vitaminer är vattenlösliga och generellt lagras de inte särskilt länge i kroppen med undantag av vitamin B12 och B9. B12 är den som kan lagras under längst tid, levern kan lagra B12 upp till flera år. Folat kan lagras några veckor upp till 3 till 4 månader, men notera att det förekommer en stor individuell variation varför det är svårt att ge några exakta rekommendationer.
Sammanfattningsvis finns de olika b-vitaminerna kvar i systemet under olika lång tid där B12 förekommer under längst tid då levern har viss förmåga att lagra B12. Det kan vara så att man ska avstå från dessa typer av supplement i upp till 4 till 6 månader innan ett blodprov tas. Det går dock inte att hitta några nationella svenska riktlinjer för detta och det rekommenderas inte att man gör detta utan en läkares överinseende om man står under behandling eller har symtom/känner sig sjuk.
Kan man ha B12- och eller folat brist utan att samtidigt ha anemi?
Ja, det är möjligt att ha en brist på B12- och/eller folat utan samtidig anemi, vilket kan göra bristen svårare att upptäcka enbart genom blodprov. Eftersom B12 har en viktig roll i både blodbildning och nervfunktion kan symtom som trötthet, domningar, nedsatt känsel eller koncentrationssvårigheter uppstå innan anemi utvecklas.
För att identifiera en B12-brist kan ett MMA-prov (metylmalonsyra) vara ett värdefullt komplement. Eftersom MMA stiger vid B12-brist, även när blodvärden är normala, kan analysen ge en mer exakt bild av kroppens B12-status. Om du upplever symtom trots normala blodvärden rekommenderas en vidare utredning, där både MMA och homocystein kan vara relevanta tester.
Läs mer om symtom vid B-vitaminbrist.
