Du har lagt till i din varukorg.
Under vintersäsongen i Sverige kan man få vissa vitaminbrister på grund av begränsat solljus och den typ av kostvanor som många människor har under denna säsong. Här är några vitaminbrister som kan uppstå under vintern: D-vitaminbrist D-vitamin är viktigt för kroppens förmåga att absorbera kalcium och är en fettlöslig vitamin....
Läs vidare
Borrelia är ett släkte av spiralformade bakterier som tillhör familjen Spirochaetaceae. Den mest kända arten inom detta släkte är Borrelia burgdorferi, som är den primära orsaken till Borrelia-infektion, även känd som Lyme-sjukdom. Borrelia-bakterier sprids via fästingbett och kan infektera människor och andra djur. Lyme-sjukdom är en infektionssjukdom som vanligtvis orsakas...
Läs vidare
Vad är kolhydrater? Kolhydrater är organiska föreningar som utgör en viktig källa till energi för kroppen. De består av kol, väte och syre och finns i livsmedel som socker, stärkelse och fiber. I kroppen bryts kolhydraterna ner till glukos, som sedan används av cellerna för att producera energi. Snabba kolhydrater...
Läs vidare
Stress är en naturlig del av livet och påverkar oss alla på olika sätt. Binjurarna spelar en central roll i kroppens stressrespons och producerar en mängd olika hormoner, bland annat kortisol. Lär dig mer om hur stress påverkar din kropp, samt hur binjurar och kortisol inverkar på kroppens stressbalans. Kroppens...
Läs vidare
Vi vet att träning förbättrar hälsan, men det finns fler fördelar än vad många kanske tror. Utöver att utveckla fysisk kondition och styrka, visar forskning att träning tillför positiva effekter på den psykiska hälsan och kognitiva förmågan. Fysisk aktivitet påverkar även metabolismen, som berör kroppens energiförbrukning, ämnesomsättning och reglering av...
Läs vidare
Varje år den 14 juni infaller den internationella blodgivardagen, som världshälsoorganisationen WHO instiftat. Dagen är tillägnad att hylla alla världens blodgivare och öka medvetenheten kring vikten av blodgivning. Hälsosystem världen över är beroende av frivilliga blodgivare och behovet av bloddonatorer är stort. Blodets funktioner Röda blodkroppar Blodet innehåller röda blodkroppar...
Läs vidare
För att påverka dina blodvärden på ett positivt sätt finns det flera åtgärder du kan vidta. Det är viktigt att komma ihåg att om du har specifika medicinska bekymmer eller vill förändra dina blodvärden av hälsoskäl, bör du rådfråga en läkare för individuell rådgivning. Här är några allmänna råd som...
Läs vidare
Sköldkörteln, är som namnet avslöjar, en sköldformad körtel som sitter på halsens framsida, strax nedanför struphuvudet och framför luftstrupen. På engelska heter sköldkörteln ”thyroid gland”. Ordet härstammar från grekiskans ”thyreoiedes” som betyder sköldformad och detta är noterat i västerländsk litteratur första gången 1693. Vilken funktion har sköldkörteln? Sköldkörteln har många...
Läs vidare
Medisera har intervjuat Emese Gerentsér, eldsjäl med bakgrund som medicinsk journalist, om hennes senaste projekt: att undersöka effekten av medicinsk laser som behandling mot underfunktion i sköldkörteln, så kallad hypotyreos. Berätta kort om dig själv och hur du kom in på det här spåret? Jag kom in på sköldkörteln 2008,...
Läs vidare
Magsår är en vanlig sjukdom som drabbar människor över hela världen. En av de vanligaste orsakerna till magsår är en bakterie som kallas Helicobacter pylori. Denna bakterie kan orsaka inflammation i magsäcken och tolvfingertarmen, vilket i sin tur kan leda till magsår. Diagnostisering Det finns flera sätt att diagnostisera en...
Läs vidareDavid Malmsten39 årAtt mitt D-vitaminvärde var så lågt hade jag ingen aning om! Nu gör jag vad jag kan för att få i mig det rekommenderade intaget av D-vitamin och jag känner att jag har mer energi och mindre värk än tidigare. Ser fram emot att se om värdet är bättre nästa gång.
Lena Svenberg41 årSjälvadministrerat, enkelt, snyggt och trovärdigt. Allt man behöver veta står på sidan, varken mer eller mindre. Det var otroligt lätt att se resultaten, alla värden såg bra ut och det kändes toppen. Det var endast ett värde som låg precis under gränsen, det skall jag kolla upp!
Karolin Lillhage41 årDet överraskade mig att mitt järnvärde låg över referensvärdet, det har alltid legat lågt. Detta tror jag beror på att jag ätit mycket nötter. Jag varierar nu min kost och undviker överkonsumtion. Jag är piggare och det känns bra att veta att jag kan påverka min hälsa. Jag kommer att kolla upp mina blodvärden igen för att se om förändrade matvanor får effekt.
Lennart Norberg50 årÖverraskande lätt att beställa och genomföra. Tydligt och lättbegripligt resultat och ett utmärkt komplement till den vanliga vården. Ett enkelt sätt att kolla sin hälsa.
